Poradnik ortopedyczny

Orteza na kolano: kiedy stosować i jak dobrać rozmiar

Orteza na kolano, nazywana też usztywniaczem lub stabilizatorem kolana, wspiera staw po urazie, przy zwyrodnieniu i w profilaktyce. Dobiera się ją do sytuacji: od miękkiej ortezy przy lekkim przeciążeniu, przez półsztywną przy niestabilności, po sztywną z zawiasami po operacji. Równie ważny jest rozmiar, bo za duża zsuwa się i nie stabilizuje, a za mała uciska. Jeśli chcesz od razu zobaczyć modele, zajrzyj do kategorii ortezy na kolano. Poniżej tłumaczymy, kiedy jej użyć i jak zmierzyć rozmiar krok po kroku. Czego...

20/08/2026Poradnik ortopedyczny
Czytam więcej +

Orteza czy stabilizator: różnice, zastosowanie, błędy

Orteza i stabilizator to sprzęt ortopedyczny, który wspiera staw, ale różni się poziomem usztywnienia. W uproszczeniu: stabilizator to zwykle miękkie lub półsztywne wsparcie odciążające i chroniące staw, a orteza to konstrukcja o większym stopniu usztywnienia, często z fiszbinami lub zawiasami, która realnie ogranicza ruch. Granica bywa płynna i w sklepach nazwy się mieszają, dlatego liczy się nie etykieta, lecz funkcja. Jeśli chcesz od razu zobaczyć modele, zajrzyj do kategorii ortezy. Jeśli wolisz najpierw zrozumieć dobór, czytaj dalej. Czego dowiesz się...

16/08/2026Poradnik ortopedyczny
Czytam więcej +

Temblak ortopedyczny: jak nosić poprawnie

Temblak ortopedyczny to pas z tkaniny, który podtrzymuje i unieruchamia rękę w stawie łokciowym, odciążając bark, obojczyk lub przedramię po urazie czy operacji. W skrócie: łokieć spoczywa w kieszeni pod kątem zbliżonym do 90 stopni, dłoń układa się nieco wyżej niż łokieć, a pasek na karku dociąga się tak, by ręka była stabilna, ale nie drętwiała. Poniżej pokazujemy to krok po kroku, razem z sygnałami, które mówią, że temblak jest założony źle. Czego dowiesz się z artykułu? Do czego służy temblak...

13/08/2026Poradnik ortopedyczny
Czytam więcej +

Rotor rehabilitacyjny: czy warto, dla kogo

Rotor rehabilitacyjny to niewielkie urządzenie z pedałami do ćwiczenia rąk lub nóg w pozycji siedzącej, które wspiera krążenie, siłę mięśni i koordynację ruchową. Krótko mówiąc: sprawdza się jako uzupełnienie rehabilitacji domowej, w trybie biernym, gdy silnik porusza kończyną, lub czynnym, gdy pedałujesz samodzielnie, ale nie zastępuje konsultacji z lekarzem czy fizjoterapeutą, szczególnie po udarze lub przy chorobach przewlekłych. Poniżej wyjaśniamy, dla kogo się sprawdza, a dla kogo niekoniecznie, i jak bezpiecznie zacząć. Czego dowiesz się z artykułu? Co to jest rotor...

08/08/2026Poradnik ortopedyczny
Czytam więcej +

Balkonik, chodzik czy podpórka: różnice i jak wybrać

Balkonik, chodzik i podpórka to trzy różne sprzęty, choć w codziennej mowie często myli się te nazwy. W skrócie: balkonik to lekka rama bez kół, którą podnosisz przy każdym kroku, chodzik ma dwa przednie kółka i sunie po podłodze, a podpórka (rollator) jeździ na trzech lub czterech kołach, ma hamulce, a często też siedzisko. Wybór zależy od równowagi, siły rąk i terenu, po którym się poruszasz. Jeśli chcesz od razu zobaczyć modele, zajrzyj do kategorii balkoniki i podpórki. Jeśli...

26/07/2026Poradnik ortopedyczny
Czytam więcej +

Poduszka przeciwodleżynowa: jak działa i dla kogo

Poduszka przeciwodleżynowa to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów ochrony skóry u osoby, która spędza wiele godzin na wózku lub w fotelu. W skrócie: rozkłada nacisk ciała na większą powierzchnię, dzięki czemu w newralgicznych punktach nie dochodzi do odcięcia mikrokrążenia. W tym poradniku wyjaśnimy, jak działa, jaki typ wybrać do konkretnej sytuacji i dla kogo jest przeznaczona. Jeśli chcesz od razu obejrzeć modele, zajrzyj do kategorii poduszki przeciwodleżynowe. Jeśli wolisz najpierw zrozumieć dobór, czytaj dalej. Czego dowiesz się z artykułu? ...

23/07/2026Poradnik ortopedyczny
Czytam więcej +

Materac przeciwodleżynowy: bąbelkowy czy rurowy

Stoisz przed wyborem: materac przeciwodleżynowy bąbelkowy czy rurowy? Najkrótsza odpowiedź, jaką daję w gabinecie: materac bąbelkowy sprawdza się w profilaktyce i przy niskim ryzyku odleżyn, a materac rurowy przy wysokim ryzyku i istniejących ranach. To jednak dopiero początek decyzji, bo równie ważne są waga pacjenta, stopień ryzyka i konkretne funkcje pompy. Poniżej znajdziesz mapę doboru według sytuacji, a nie samo porównanie dwóch typów. Jeśli chcesz od razu zobaczyć dostępne modele, zajrzyj do kategorii materace przeciwodleżynowe. Jeśli wolisz najpierw zrozumieć wybór,...

22/07/2026Poradnik ortopedyczny
Czytam więcej +

Fotel geriatryczny a zwykły fotel: różnice i kiedy wybrać

Czego dowiesz się z artykułu? Czym jest fotel geriatryczny i jakie funkcje go wyróżniają Jakie są realne różnice między fotelem geriatrycznym a zwykłym fotelem Kiedy zwykły fotel wystarczy, a kiedy warto zainwestować w fotel geriatryczny Na jakie funkcje zwracać uwagę przy zakupie: pionizacja, udźwig, materiały, wymiary Jak fotel geriatryczny ułatwia codzienną opiekę i odciąża opiekuna Ile kosztuje fotel geriatryczny i czy można liczyć na dofinansowanie z PFRON lub PCPR Fotel geriatryczny to fotel z funkcjami medycznymi: regulowanym oparciem i podnóżkiem, często...

20/07/2026Poradnik ortopedyczny
Czytam więcej +

Jaki wózek inwalidzki wybrać: stalowy, aluminiowy czy aktywny

Zastanawiasz się, jaki wózek inwalidzki wybrać, a nazwy typu stalowy, aluminiowy czy aktywny niewiele Ci mówią? Krótka odpowiedź: dla większości osób najlepszym kompromisem między wagą, ceną i trwałością jest wózek inwalidzki aluminiowy. Ale to uproszczenie. Właściwy wybór zależy od tego, gdzie i jak często będziesz się poruszać, kto będzie pchał wózek i jak go przewozisz. W tym poradniku przeprowadzimy Cię przez decyzję krok po kroku, tak jak robimy to na co dzień w naszym sklepie, a na końcu pokażemy, jak...

19/07/2026Poradnik ortopedyczny
Czytam więcej +

Opieka nad osobą leżącą w domu – sprzęt i organizacja

Czego dowiesz się z artykułu jakie wyposażenie jest faktycznie niezbędne w opiece domowej nad osobą leżącą - i od czego zacząć zakupy jak zaplanować przestrzeń i codzienną rutynę, żeby opieka była bezpieczna i mniej wyczerpująca czego nie warto kupować od razu, a co warto mieć od pierwszego dnia jak działają refundacja NFZ i dofinansowanie PFRON dla sprzętu rehabilitacyjnego kiedy samodzielna opieka to za mało i gdzie szukać wsparcia Uwaga: artykuł ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej porady lekarskiej, pielęgniarskiej ani...

10/05/2026Poradnik ortopedyczny
Czytam więcej +
Dodałeś do koszyka::

REFUNDACJA NFZ / DOFINANSOWANIE PFRON!